特约记者高山、记者陈永长春报道 虽然杜伊就伫立在场边，比记者们更敬业地看着训练，虽然在训练前殷铁生还要向杜伊汇报训练内容，但实际上，殷铁生训练的内容和手法，已经随着球队整体战术打法的改变，发生了质的不同。
1.这个442强调距离
“喂！喂！你们两位在干吗呢！？”27日晚国奥队训练课上，当替补一方进行三分之二场无对抗传球练习时，目睹董方卓、朱挺两位前锋与前卫线和后卫线严重脱节的局面，殷铁生十分着急，他不仅当即叫停了训练，而且还惩罚性地让这两名前锋就地做起了俯卧撑。
不知道从何时起，殷铁生被冠以了国内足坛“防守反击代表者”的称号。有人认为，殷铁生的打法过于保守，但不可否认，在面对实力明显高出一筹的国外球队时，殷铁生的这套稳守反击的打法倒往往可以换来奇效。
什么是稳固防守，外行的观点是增加防守人数，而足球发展到现今这个地步，增加防守人数，与稳固防守之间，已经无法成正比。事实上，殷铁生在担任执行教练后，一再强调三条线位置的距离，就是其加强防守的最好证明。
必须承认，杜伊担任国奥队主教练后，虽然球队在进攻上比以前相对主动了不少，但国奥队以往防守稳固，丢球少的优良传统却渐渐丢失。究其根本，其实是杜伊不强调对三条线距离的保持，以及不重视三条线攻防状态下人数上的均衡。虽然殷铁生在担任国奥执行教练后坦言，留给他的时间已经相当有限，但通过训练课上，殷铁生多次演练三条线无对抗状态下的训练，却说明，殷铁生正想尽一切办法，对球队进行着改变，特别是在防守上，殷铁生正试图让国奥队找回以往的光荣传统。
“以前殷导在带我们时，就经常这样练，而且也是强调三条线的距离。”一位队员27日晚告诉记者，这样的练的效果，除了让大家之间增进默契程度，更主要的一个原因还是为了防守，“现代足球中，防守任务并不仅仅是由4名后卫队员来承担，它也需要前锋线和前卫线球员的参与。举一个简单的例子，如果你将三根木桩以5米为间隔排列，那么别说是我们这些球员，即使是不会踢球的，也会比较自如进行带球绕杆练习，可是如果将三根木桩以0.5米为间隔排列，那么即使是球员进行绕杆练习也都会觉得很难。其实压缩三条线就是参照这样一个浅显的道理，只要我们三条线保持紧凑的距离，那么对方突破起来肯定就会很困难了。”
2.对抗升级强调位置和速度
陈涛刚刚把周海滨的一个传球抢断，周海滨的铲球便随之而来，陈涛倒在了地上，好在没有大碍。这是26日国奥队对抗训练中出现的一个细节，而在这个铲球之前，朱挺也被队友飞铲倒在地上，队医甚至飞奔进场内查看朱挺的伤势，好在朱挺也没有受伤。
在国奥队对抗训练中，这样的镜头可谓是层出不穷，而对抗训练，也是殷铁生在成为执行教练之后，大力推行的最重要训练措施。
“在杜伊带队的时候，最近大半年的时间几乎不进行对抗训练，我就纳闷了，没有这样的对抗训练，我们到了场上怎么和对手比赛啊？真不知道这个老头是怎么带队的。”一名已经离队的国奥队队员就这样告诉记者。鲁能俱乐部方面更是表示：“我们不是不愿意放队员去国奥，只是去了的时候好好的，回来就没有状态了，听说国奥都没有对抗训练，真是奇怪了。”
