在5-0大胜伯明翰之后，曼联本赛季英超已经保持22场不败，进球最多失球最少，在场上无论是吉格斯、范德萨这样的老将，还是奥谢这样刚刚伤愈复出的球员发挥都可圈可点，秘密何在？在阵容相对并不算特别豪华的情况下，爵爷对于球队的调整相当重要，而在赛前曼联电视台播放的一部名为“瑞恩和里奥——揭秘卡林顿”的纪录片中可窥一二。
在吉格斯和费迪南德当主角的这部纪录片中，详细描述了曼联在卡林顿基地的日常训练中是如何借助高科技来帮助球队的细节，“由于有数据记录，因此事无巨细都毫无隐瞒，谁在训练中偷懒一幕了然，所有的一切都在监测之下”，吉格斯就是受益人，能在37岁的高龄还保持如此良好的竞技状态，卡林顿基地内的先进设施和训练计划功不可没，“我们每个人都有专门的训练计划，自己都知道每天需要练什么，如果持续偷懒，那么就会有额外的功课来弥补”。
曼联在上赛季是英超第一家使用GPS系统来帮助训练的球队，这能帮助球队的数据研究员更好地监测和分析每个球员在训练中的情况，每名球员训练时都要佩戴GPS定位仪和心跳检测仪，在训练中每名球员的数据都要被输入电脑进行分析，而在每场比赛之后他们的数据还要用来和对方的数据进行对比，很多项目让经验丰富的吉格斯都觉得有趣。
而在更衣室里，弗爵爷还专门要求引入了冰浴池以及太阳灯床，这就像晒太阳一样能帮助球员——尤其是黑人球员体内生成更多的维他命D来增强体质，每天训练之后球员们都要在太阳灯下照个4-5分钟。
曼联并不是英超唯一一家使用高科技辅助训练比赛的球队，但年近7旬的弗爵爷一直都在与时俱进，吉格斯就表示说从他1991年加入球队以来，在处理伤病的问题上俱乐部就一直在进步，“以前可能就是冰敷处理一下就回家，但现在会有完整的康复计划，连续进行积极恢复，例如无重力跑步机对于脚踝的伤势就大有裨益”。
曼联现在的卡林顿训练基地占地108亩，在2000年开始启用，已经是相当现代化的训练基地，但对于基础设施的投资，曼联从来不会落后，今年下半年曼联还将投入1100万英镑对卡林顿基地再进行升级换代，让这里成为曼联持续好成绩的有力臂助。
