30日下午，国奥队进驻沈阳“奥运村”万豪酒店，在打完了与塞尔维亚的最后一场热身赛之后，留给殷铁生的时间只有短短的一周了。
体能训练 减量！
“到了沈阳我们不会再上在长春这样的大量了。”29日晚，针对队员们在比赛中表现出的疲惫状态，殷铁生说。按照国奥队的备战计划，国奥和塞尔维亚比赛时的体能状态注定不会很好。因为在此之前，国奥队刚刚经过了一个大运动量的训练周期，在比赛前的一周，日均训练量达到了7000米，而且训练的强度也非常大。
比如韩鹏，殷铁生就告诉记者：“在过去的一周，韩鹏的量上得非常大，所以在和塞尔维亚的比赛中，韩鹏显得非常疲惫，因此对于韩鹏而言，这场比赛主要是适应和调整为主。”郑智也一样，“除了上大量，郑智还常常自己加练。”殷铁生说。
同样的还有周海滨，殷铁生雪藏了这位国奥队的攻防枢纽，隐藏实力是一方面，周海滨的体能处在最低潮期也是一个原因：在过去的一周周海滨的体重下降了三四公斤。
“奥运会比赛时，国奥队的身体状况会达到一个非常好的水平。”国奥科研专家刘丹给出了备战计划所要达到的目标。而在这个目标之下，国奥队将来一周的训练量将比与塞尔维亚比赛前的训练量大大减少。
部分主力 调整！
中塞战后，前锋线恐怕会发生变化，殷铁生坦承目前双塔的前锋组合配合还是比较陌生，姜宁在转战到锋线后的表现给了队里惊喜，而董方卓出场后较为出色的表演很可能让他成为国奥锋线的新选择：这名在曼联比赛中都懒散的前锋在这场比赛中拼命逼抢，差点在最后时刻帮助中国队得分，只是朱挺的传球传砸了。
除了这两个位置，其他位置的主力人选应该不会有大的变化。蒿俊闵尽管本场比赛表现一般，但成为主力恐怕不会存在太大的难题。同样的是赵旭日，尽管在比赛中差点有致命失误，但作为替补上场应该还是殷铁生的重要选择。
18人名单的变化或许更引人注目：殷铁生在评点本场的时候主动表示：“这场比赛有利于18人名单的最终确立。”记者敏锐地嗅到了其中的奥妙，于是询问起18人名单是不是还会变化，殷铁生表示：“在奥运会比赛前还有一个24小时的最后截止时间，虽然目前有了18人的名单，但名单肯定不会一成不变。”
沈龙元、戴琳的机会已经比较渺茫，唯一的可能是朱挺，跑不死的拼命三郎朱挺是乱战好手，殷铁生会在最后时刻让朱挺搭上末班车吗？这一点或许赛前才能知道。
额外需要关注的是核心球员郑智，殷铁生认为郑智在奥运会上没有问题：“郑智在防守上投入的力量比较大，进攻上有所失误。这次在73分钟换下郑智其实很正常，如果郑智咬一下牙，他也就可以打到90分钟了。我们换下郑智还是保护他，这段时间上量比较大，郑智更是主动加练，因此身体比较疲劳。相信经过随后一周的恢复，郑智的状态会好起来。”
拖拉中场 改造！
蒿俊闵的出场代表着殷铁生技战术思想的转变，以往的杜伊绝对地突出快，突出边路，殷铁生并没有完全否定杜伊，但还是进行了适当的调整：快速和控制要结合起来，边路和中路要结合起来。
中塞之战对于殷铁生的战术是个考验，赵旭日、郑智、蒿俊闵都各有重要的失误，这里面有球员盘带过多的原因，也有战术套路过于繁琐的原因：赵旭日上半场23分钟的失误是在中路带球过多所致，蒿俊闵上半场32分钟的失误是从边路内切的时候被抢断，从而让塞尔维亚形成了强有力反击。
“上半时的整体攻防都不理想，下半时进行了调整之后无论是边路还是中路，或者抢断都表现得不错。我们其实没有改变杜伊的战术宗旨，我们还是强调边路，只是如果主攻边路可能会很难，因此结合中路之后会更好。”殷铁生如此评点国奥队的表现。
殷铁生同时给出了攻防两端的解决之道：“进攻方面，在快速的同时，我们要力求在对手的背后创造机会，另外，我们将在这一周着重提高门前得分能力，这是目前国奥队的弱点所在。在防守上，我们要强调整体的密集防守，通过人数的优势来实现有效的防守，同时通过队员之间的互相协作形成整体防守。”
