16日19时38分，国奥队开始了在长春的第一次训练。这是中国国奥确定22人名单后的第一次训练，全队没有受到有关主帅下课传闻的干扰，杜伊训前讲话后，球队满打满算进行了80分钟训练，其中最后的30分钟8对8加3自由人对抗练习强度激烈。因为杜伊训练前激烈的发言，这样的训练究竟是报复性的，还是标志着国奥重新回到正常备战的轨道，是个疑问。
长春首日顺风顺水
22人名单敲定后，国奥队16日早上从延吉飞到长春。在此前一天的天池之旅中，国奥队在上山之前经历了大雨，但令他们惊喜的是，车开到海拔2700米的山头后居然云开日出。更凑巧的是看完天池后下山，天气又变得不好起来。同样的好运在长春延续，在国奥抵达的前一天长春下了一天大雨，有关方面甚至发布了雷暴预警，但国奥定在16日训练居然天清气朗。适逢农历六月十四，一轮满月在长春体育场上空高照。
体育场上一侧挂着杜震宇和王栋的画像，但他们都没有在杜伊的国奥队中。实际上，面对20日的对手，两个人都和澳大利亚国奥有着紧密联系。2006年6月，亚泰在澳大利亚罗克汉普顿和阿诺德的澳大利亚国奥交手，以4比2完胜。王栋在第9分钟主罚率先利用点球首开纪录。第82分钟，杜震宇快速突破禁区，拔脚怒射，打进本队的第三球。其余两球为曹添堡所入。
长春首日的训练并没有招来大批球迷观看。市体育场管理人员没有给球迷打开大门，仅有十几名记者来到现场观看。长春体育场和其他地方不太一样，主要依靠两边看台天棚上的灯照明，而没有大多数体育场四角的灯柱，因此照度比很多球场都要低。据悉，国奥队想尽量适应这里的灯光。本来按照赛程安排，7月20日，山东鲁能泰山队将在客场与长春亚泰队进行一场中超补赛。不过，在最新的国奥热身计划中，7月20日，中国国奥队将在长春迎战澳大利亚队，这就与鲁长补赛在场地上“撞车”，因此联赛最终为国奥热身赛让道。
边缘人担心18人名单
杜伊冷峻的训话后，国奥队以跑圈开始了训练。然后在殷铁生等人的带领下，队员们分别进行了扣圈等多项有球活动。在这个过程中，杜伊站在一旁观看。守门员出身的他，特别给目前还在队中的三名门将进行了简短辅导。20时30分，训练的最后一项重头戏对抗才开始。
杜伊给董方卓、郑智和周海滨三人穿上了象征自由人的蓝背心，按照要求，他们将和拿到球的队员进行配合。第一次训练的分队黄队队员包括谭望嵩、赵旭日、郜林、冯潇霆、苑维玮、吕建军、沈龙元和朱挺，红方为李玮锋、韩鹏、姜宁、蒿俊闵、崔鹏、戴琳、陈涛和万厚良。杜伊要求队员尽量拿球后加快传接。上场4比0大胜马来西亚后杜伊一度非常不高兴，除了当时他涉身下课传闻外，还与他看到国奥在比较宽松的比赛条件下进攻速度不快有关。在多个场合，杜伊都要求球员注意队友的位置，及时进行战术配合。
谢亚龙和全队同乘大巴来到了现场，在简短和当地工作人员交流后，他也一直站在场地边上观看球队的训练。这天的训练气氛不错，雨后的长春充满凉意，除了队员之外的工作人员大多穿上了长衣。当天下午，从国奥22人名单中出局的5人已经离开球队，因此和前几天的训练相比，场面显得更为“精练”。据记者了解，球员们目前最为关心的还是最后的18人大名单。23日足协和杜伊将讨论最后名单，这之前促使他们做出最后决定的只有一场和澳大利亚的热身比赛。一位球员告诉记者，“核心球员肯定不用担心位置，但一些边缘球员可能经受刘健和宋振瑜他们的失落。”
2007贺岁杯上，中国国奥曾经2比0击败澳大利亚国奥。经历16个月，两者的人员变化非常突出。当时参赛的队员目前还在队里的仅剩8人：苑维玮、吕建军、戴琳、周海滨、沈龙元、姜宁、朱挺和万厚良。
