在结束了上海拉练后，武汉光谷队于17日晚上返回江城。此次汉军在上海拉练赛的成绩是1胜3负不甚理想，然而更为让人担心的是武汉队不仅没有解决锋线无力的问题，还加重了后防线漏球的问题。
在抵达上海后的第二天，武汉光谷队迎来了首场热身赛，对手是中甲联赛的弱旅无锡中邦队。然而即便是对待这样一个对手，汉军也是以2-1的比分艰难取胜。那场比赛中，武汉队的前锋依然没有获得进球，后防线的失误却成就了对手的单刀球并且将球打进。赛后，汉军主帅朱广沪并不满意首场比赛的表现，他表示本场比赛球员们没有发挥出平时训练中的状态。
休战一天后，汉军第二战的对手是著名教练徐根宝领衔的娃娃军上海东亚队，结果输了个1-4。这样一个比分对于武汉队队员来说有些难以接受，因为对手是一支由1988年到1990年出生的孩子们组成的一支年轻队伍，一支成年球队以1-4的比分输给娃娃军，恐怕用“耻辱”一词形容也不为过。尽管上海东亚队在中甲联赛里的排名比较靠后，但是和他们交过手的球队都感言，“东亚队的小球员脚下技术确实有一套。”而为汉军把守大门的曾诚也在赛后显得十分纳闷，他表示有些球在平时的训练中可以扑出来，而这场比赛没想到那么背，东亚队的小球员射门很诡异。
汉军的第三个对手是中超领头羊陕西中新队，主力门将邓小飞休战一场后重新回到首发的位置。但是即便这样，汉军还是没能挽回败局，1-2的比分让朱广沪不得不接受两连败的事实。尽管这三场比赛汉军场场都有进球，但是锋线无力的现象仍然十分突出。不仅如此，就连后防线的稳固性也受到了一定的冲击，而且场场比赛都有失球，特别是在对年纪轻轻的上海东亚队前丢失了4球更是说明了汉军后防线上的严重问题。
8月17日是汉军在上海拉练的最后一天，由于要赶下午的飞机返回武汉，于是光谷队与中甲球队南昌八一队的较量在上午进行，结果朱广沪再次败给了李晓领衔的南昌八一队。除了首场比赛获胜外，武汉队此后的三场热身赛全部失利，而且对手大多都是中甲球队。当天晚上，汉军返回江城，主帅朱广沪宣布18日放假一天，19日重新集中训练。
1胜3负的战绩恐怕提前要为汉军敲响保级的警钟，目前武汉光谷队在中超联赛里排名第14，仅比降级区多出2分，如果稍有不甚就会跌入进去。而此次上海拉练糟糕的热身战绩又表明，武汉队的问题依然没有解决。8月27日，中超联赛将重新开战，而留给武汉队的时间也越来越少，朱广沪能否在短暂的两个星期内让汉军以良好的竞技状态出战，将是一个重要的课题。
