进驻沈阳之后，国奥队上下看录像的时间越来越多。一方面，球队可以了解自身存在的问题以及对手的打法特点；同时，这也是调节球员心理的手段之一。毕竟到沈阳之后，国奥队的训练时间会大幅度减少，队员们的空闲时间会越来越多。
执行教练殷铁生表示，在最后一周的备战当中，训练时间和训练量大幅度减少，同时会增加其他活动来调节队员们的心理状态，尤其是多进行一些集体活动。其中，看录像就是手段之一。说来看录像也算是一举两得，除了调节球员心理之外，更重要的是通过录像分析和大家的集体讨论，来认识和理解队伍现在存在的问题。
8月1日上午，国奥队就进行了抵达沈阳之后的第一堂录像课。这一天，教练组拿出了不久前国奥队跟塞尔维亚以及澳大利亚两场热身比赛的录像。通过剪辑过的画面，球员们可以清楚地看到队伍目前存在的两大问题，这也是最后一周训练中全队改进的重点。
“第一个问题是后防线。”殷铁生结合着录像画面给大家讲解，“这两场比赛对手给我们制造的麻烦，大部分不是对手的个人能力或者巧妙配合造成的。防线最大的威胁就是我们自己！来自中后场传球的失误，给对手造成的第一时间的反击机会！”殷铁生告诉后卫们，在回追对方后插上的球员这个问题上，大家一定要坚决。
第二个问题是门前把握机会的问题。“这两场比赛，包括此前跟马来西亚和越南的比赛，我们都创造了很多进攻机会。可以说，我现在能够打透对手的防线，同时也能创造出不少的传中机会。但得分的问题，门前包抄的问题，成了我们得分的最大障碍。”殷铁生通过录像画面，向球员们详细讲解了门前包抄时存在的问题，而锋线球员们也在下面相互探讨了起来。
