商家军成立才不过百余日，却已经历了两次拓展训练，老帅从不拒绝被钉上年轻与时尚标签的新鲜事物，只要对奥运备战有用。
4月7日，商瑞华上任第一周便给全队安排了一次拓展训练，以“团队凝聚力重聚”为主题的“归心工程”，成为商瑞华时代的开篇。春日的香河基地草香扑鼻，而那次拓展活动也是只安排了三个项目，第一个项目是“信任背摔”，第二个项目是拼图游戏，第三个项目是“超人组合”，这无一例外都要求队友之间的无条件信任。第一个完成“信任背摔”的球员王丹丹至今仍然对那个春日的下午记忆犹新，她说：“那次拓展让我找到了一种久违的温暖，从前曾经在中国女足拥有的那种大家庭感觉重新回到了身边”。
领队朱和元在点评组队之初那次拓展时，毫不讳言那次活动极强的目的性，他说：“当时情况非常复杂，虽然伊丽莎白离开后更换了全部教练组，但经历阿尔加夫杯那段特殊岁月之后，很多球员心中还留有阴影。安排那次拓展的目的就是为了消除队员的‘心结’，让她们积极起来，让每个人都有团队归属感，逐渐学会如何克服困难。”特殊时期的拓展训练，的确有效提升了玫瑰凝聚力，而突然再次安排拓展活动，目的又是为了什么呢？
“总的目的其实是相同的，都是为了进一步提升凝聚意识，但不同的拓展项目有不同的效果，奥运会前的这次拓展除了让队员积极参与到同一件事中，还要让大家明白‘选择更聪明的方法尤其重要’，在团队拓展的目的级别上，这次比百日前实现了提升。”朱和元对昨天进行的拓展有很高期待。
一个半小时的拓展活动结束后，姑娘们精神焕发，而在当天上午听说是要安排拓展活动时，她们的态度却并不积极——由于连日超负荷训练过于疲惫，姑娘们原本更希望安排一次自由活动，“就算是让我们在房间睡觉也好啊”。谁都没想到本次拓展结束后，姑娘们竟然一下子变得精神十足，结束时同拓展训练师合影时，姑娘们颇似瑜伽冥想后充满朝气。
