按照申花此前的安排，全队将在8月3日兵发美国，开始为期一周时间的拉练。眼下正在等待赴美拉练签证集体面试时间的申花，考虑到8月初，就将飞往美国拉练比赛，尤其是要和美国大联盟的洛杉矶银河队、以及小联盟的西雅图队进行的2场热身赛，因此申花方面已经火速从武汉调回前往增援预备队的5名一线队员中的王洪亮、姚力君、刘寅涛3人，此外，此前一直在病榻前照顾病危母亲的肖战波也已经回到上海，外援里卡德和马切西尼也将在近日回到上海，在基本解决了人荒问题，结束了这两天的假期之后，从明天开始，申花就将进入美国拉练开始前的全力备战工作。
肖战波姚力君王洪亮火速归来
自从7月19日收假归来后，申花队一直集中在康桥基地埋头训练。炎热的桑拿天气里，由于李玮峰等4名申花国奥队员的缺阵，外援马丁内斯前往了洪都拉斯国奥队备战奥运会，还有姚力君、冯琪等5名一线队员前往武汉助阵预备队联赛，加上外援马切西尼刚刚完婚后，还没有返回上海，以及肖战波次前一直在病床前守护癌症晚期的母亲，申花目前可谓闹起了人荒，训练中打分组对抗的人都凑不齐。
不过，随着申花开赴美国拉练的时间即将到来，申花高层和教练组也一直希望球队能进入更细致完善的备战工作阶段，在这样的情况下，考虑到预备队联赛将在7月31日全部结束，申花高层决定将姚力君、王洪亮、刘寅涛先期调回了上海。而顶住了巨大的心理压力，肖战波也已经返回了上海。
由于昨天和今天申花并没有安排训练内容，因此，这4名强力内援将从明天开始，与全队一起投入紧张的备战工作中。尤其是心情沉重的肖战波也从前天回到上海之后，就一直在努力调整自己的心理和身体状态，球队休假的这两天，肖战波还是给自己安排了大量的加练内容，“其实，没在球队的这段时间，我并没有天天歇着，还是一直保持着每天的训练时间的，不过，对抗打的不是很多，所以我希望这两天回来了，能尽快跟上大家的训练强度和节奏吧。”
姚力君惊讶自己4场比赛进3球
“我回来了啊，这次真的很开心的，打了4场比赛，我进了3个球，尤其是昨天要走之前的这场比赛，我一下子进了2个，真是让我自己都没想到。”回到上海和记者聊起了9天的预备队比赛，姚力君的心情显然还沉浸在进球的激动和幸福中。放弃了假期，从7月17日抵达武汉开始，姚力君参加了这9天里申花与陕西、河南、天津、武汉4场比赛，以申花预备队队长出战的姚力君，虽然身为后卫，但他居然在这4场比赛中打进了3球成了目前申花预备中的射手王。
尤其是在返回上海的前一天，姚力君在比赛中独中两元，这更是让姚力君带着一个不错的心情接受了球队的调令，返回上海备战并等待出发美国的拉练。“其实，说句真话，以前小的时候，也有过进球，或者说是一场进2球，但是长大了之后，这样的情况还真是少了，所以这次特别开心，感觉状态又回来了，不过，第一次带上申花队长的袖标，虽然是申花预备队，但那种感觉真的太爽了。”这名当年上海滩有线02的绝对队长，多年以后的申花队长袖标，似乎还是激起了他的队长情结。
“虽然没有好好享受到之前的假期，但是这段时间一直很系统的训练和比赛，对自己来说，感觉状态真的保持的不错，尤其是比赛打下来，感觉心情都特别好，所以这次去预备队的比赛现在想想也值了。当然，自己能帮助球队取得好的成绩，才是我觉得最重要的，我没什么太多的想法，只要咱们队伍能取得好成绩，比什么都重要。”这个赛季姚力君并没有得到很多的联赛机会，但是这一切在姚力君看来并不是最重要的，“和所有人一样，球队最终能拿到联赛冠军的话，我就很满足了，当然能为咱们队预备队的联赛争夺冠军出力，我觉得也不错啦。”
事实上，派出一队长期比赛机会少的5名队员，前往武汉跟随预备队比赛，这样的做法也泄露了申花投资人朱骏对于联赛冠军头衔的迫切心情。不仅仅是中超联赛，甚至是预备队的小联赛冠军，朱骏也一样充满了渴望
