周二晚上，国奥队一行人结束了短暂的长白山游玩返回延吉。经过周一、周二两个白天的游玩，前一段的疲劳已经得到了很大程度的放松。在长白山，国奥队非常幸运地遇到了一个大晴天，于是见到了难得一见的天池真面目，队员们都觉得非常幸运，大家也都纷纷许下了一个相同的心愿，希望国奥队在奥运会上也能闯出一片晴朗的天空。从周三开始，国奥队将转战长春，进行为期周三的集训，并与澳大利亚国奥队、塞尔维亚队国奥队进行奥运会比赛之前的最后热身。
国奥队前往长白山游玩的计划是早早就确定好的，当时球队就认为，球员们经过了1个多月的集训之后，也需要放松好好调整，刚好借着在延吉比赛的机会，可以去风景名胜区长白山游览一番。于是，14日上午9时，国奥队就从延吉出发，经过了近5个小时的车程，在下午14时来到长白山脚下。
在国奥队之中，几乎大部分人都是第一次来到长白山，所以第一印象给大家的感觉都很不错，感觉长白山很大气，给人一种胸怀宽广的感觉。因为第一天刚到，而且前一天也有比赛都比较疲劳，所以也没有安排太多的游玩项目。当天下午的最主要项目就是全队一起去体验了一把漂流。
漂流尽管只是一个水中游戏，但要两人一组，所以也从中也体现了团队精神，队员们自发的组成两人一组，然后较量一把。虽然这种游戏既不是比赛，也不是训练，但球员们却表示，“团队精神”真是无时不在，虽然是在游玩，但是这种团队精神处处可以见到，漂流中就很有体现，由此可见“团结合作”的重要性。漂流游戏也让大家玩得非常开心，漂流之后球队也没有安排其他项目，因为第二天要起爬山，所以大家吃过晚饭后就都早休息了。
15日上午，国奥队开始了本次游玩的最主要一个活动：登山观天池。既然到了长白山，最重要的景点就是天池，所以当然不能错过这个机会。早上7点30分，全队就开始登山。登山之前，领队李晓光专门提醒大家一定要带上外套，因为山顶会很冷，果然到了天池边上的时候，气温只有10度左右，领队的关心发挥了作用。
大约在9点钟的时候，国奥队一行人就登上天池。国奥队今天的运气相当好，登上天池的时候天气很睛朗，所以能够很清楚地看到天池的真面目。原本在登山之前，还听当地的导游说，并不是所有人都有运气看到天池，因为有些时候即使在山脚下天气很晴，但山脚与山顶的天气却不一样，山顶经常会有雾，所以那样就看不到天池。当国奥队来到天池边，头上依旧一片晴朗天空，大家相当开心，也感觉非常幸运，毕竟能够看天池的真面目。在如此美丽的风景下，大家当然免不了留影留念，很多球员也许了各自的心愿，前锋朱挺表示：真希望国奥队的明天也会像天池上方的睛空一样，一片晴朗。
大约10点30分的时候，国奥队去体验了长白山的温泉。到了温泉池前，大家听说这里的温泉据说可以把鸡蛋煮熟，于是队员们笑着说，早知道应该带一个鸡蛋放在手里，试一试。
一个上午的游玩结束之后，吃过午饭，国奥队在下午13时动身返程了，回到酒店将近18时。虽然两天游玩的时间比较匆忙，但是队员们都表示，放松了心情，得到了调整，这种散心式的游玩还是很不错的调整方式。
16日，国奥队将从延吉转战长春，乘坐上午9时25分的航班前往长春，并入住名门大酒店。国奥队将在长春集训至29日，期间与20日与澳大利亚国奥队进行一场热身赛，29日与塞尔维亚国奥队进行一场热身赛，这也是将是国奥队在奥运会之前的最后练
