从6月9日的香河集训开始一直到现在，国奥队的训练到目前已经整整进行了1个月。一个月下来，球员最大的感觉就是两个字：疲惫。在上一场热身赛之后，队员们普遍反映因为身体原因影响了发挥。事实上，对于这些情况，主教练杜伊不可能不清楚。于是，从今天开始，国奥队的训练量也逐渐开始调整，训练时间也由原来的一天两练调整为每天一练。
对于球员们的身体状况，不仅是杜伊关心，连亲自督训的中国足协副主席也非常关心，并且亲自过问。作为专业田径运动员出身的谢亚龙也很明白，体能是保障技术发挥的关键因素，没有良好的体能，再出色的技术都发挥不出来。而在8月份的奥运会比赛之时，当时天气是最热的时候，比赛又很密集，三天一场比赛，对于球员们的体能要求非常高，这种赛会制对体能的考验丝毫不亚于主客场的长途奔波。所以在体能训练这一点上，足协高层与教练组的观点是一致的，在前期训练之中，必须狠抓体能、打基础，这样才能到了8月份的时候，以充沛的体能保障连续比赛。这样，当初从香河集训开始，虽然杜伊当时没有到场，但就已经制订了为期一个月的高强度训练计划。
如今，1个月过去了，球员们的身体疲劳感也到来了，实际上这也是转入体能贮备的过程。最近几天，国奥队的医务组专门为球员们进行了身体机能检测，就在7月9日，检测结果已经全部出来。于是，在9日下午的训练课开始之前，杜伊的手里就出现了几张身体机能测试的结果报表。杜伊不断把一些数据告诉给球员们，数据证明，球员们的体能贮备训练已经可以结束，接下来可以调整训练量，让球员们一点点进入比赛状态。
杜伊也将调整训练强度的好消息告诉给了队员们，从9日的训练开始，如果没有特殊的需要，国奥队就将正式开始每天一练。而9日的训练内容更是让球员们立刻看到了调整之后的成效。今天的训练量相比之前的大量课，简直就是小儿科。杜伊告诉大家，从这堂训练课就开始恢复，于是不到1个小时的训练主要就是球员们分成三组，每组7人进行5抢2的传接游戏。最后，当太阳还没有落山的时候，国奥队的训练就早早收兵。
训练量下来了，球员们的心情也自然不错，临结束之前的一声“中国加油”喊得格外响亮。在今天的训练结束之后，延边足协的官员专门来到体育场内组织国奥和安保人员来了个合影。合影后，足协副主席谢亚龙又被拉着单独合影，不过最受欢迎的还是生于长春的吉林籍球员李玮峰，本来已经上了大巴车的李玮峰又被叫下来单独合影了3次。最后，在一片轻松中，国奥队离开了体育场，显然这也是调整训练量带来的直接效应
