23日下午，中国女足的训练仍然安排在沈阳市体校健身馆进行，内容还是体能训练。虽然体能训练相对枯燥，但姑娘们却乐在其中。看到队员们在训练中表现出的良好心态，老帅商瑞华甚感欣慰。高兴之余，老帅在训练结束之后，少见地接受了记者的简短采访。
体坛周报：请问女足最近为什么安排了这么多的体能训练？储备体能为什么对中国女足这么重要呢？
商瑞华：应该说，对于任何队伍来说，要打奥运会这样的大赛，体能问题都非常重要。对于我们来说，要达到完成奥运会任务的目的，体能训练是其中最为重要的一个环节。现代足球打得速度非常快，奔跑的速度和距离都较以前有了很大的提高，我们只有在这个方面达到一个比较高的水平，才可能在比赛中把整体的攻防做得更好。就好象说，要保证车辆跑得快，就要有高质量的发动机一样，把影响我们实力最基础的方面打得更扎实一点。
>>自从您接手女足之后，女足的面貌发生了很大的变化，请问您是怎么做得的？<<其实我就是在足协的领导下重点做了两件事，一是加强队伍的团结和凝聚力，因为足球比赛靠的是团队集体的力量，只有大家能够团结，才能把队搞好，才能把比赛打好，任何球队都不可能只靠一两个人的力量搞好；二就是刻苦训练，这个刻苦训练就要说大家要在打法上统一。因为中国女足以前还是有一些优势，比如说打地面进攻，讲究技术，边路进攻有自己的特点，后来由于各方面原因，自身的优势没有很好的发挥出来，现在大家对目前的打法--打控球、打整体、打地面进攻、打边线，认识比较统一，大家也都想这样做，而且通过比赛的检验，这种打法确实是比较适合当前这支队伍的。
>>女足的前几任外籍教练都认为中国足协对他们干涉太多，您是否也遇到类似的情况，还是足协对本国教练给予了更多的信任？<<我觉得各个国家的管理体制不大一样，我们国家就是这样的管理体制。我觉得，其实想搞好一个队最重要的事还是首先要得到领导的支持，第二就是工作团队大家能够比较和谐。其实有时候大家意见上有些不同，这是很正常的事情，关键是大家都有一个共同的目标--想把工作搞好，有不同意见不怕，通过讨论大家把思想统一了，作到取长补短、互相协作，这是件非常好的事情。
>>您带女足参加奥运会有什么目标？<<竞技体育都希望把比赛打好，如果能够取得最好的成绩，那谁也不会想要退一步，要哪怕差一点点的成绩，我想我们会尽自己最大的努力，首先把老女足的这种精神先打出来。
>>您有没有奥运拿牌或者进入前四这样非常具体的目标？<<现在我们主要想的还是首先要把小组比赛打好，因为在这个小组里，我们的主要对手瑞典队也很强，如果能够在小组比赛中取得好的成绩，那么我们在后面的成绩很可能就会有一个好的走势。我想谁都会有一个很好的目标，更主要的还要把比赛一场一场打好，特别对于我们这个小组来说，我们打好和瑞典队的首场比赛非常重要，这是我们当前考虑的最主要的问题。
>>女足在沈阳奥体中心训练了一段时间了，您觉得这里的场地情况怎么样？<<挺不错的，我觉得所有的奥运场馆可以说都准备得很好，关键是我们要把比赛打得更好
