11月12日下午，国足继续在昆明进行备战训练，由于要拍摄亚洲杯的电视宣传片，球队的训练比计划提前了半个小时。和前两天简单的身体恢复不同的是，主教练高洪波今天安排了进攻和半场对抗，训练的强度远远超过了前两天的安排。
由于国足锋无力的问题始终没有得到很好的解决，今天高洪波特意安排了半个小时的进攻训练，主要是边路球员突破下底传中，中路球员抢点射门以及边中相结合的技战术打法。随后国足又进行了三节半场对抗训练，前两节都是11对9，第三节是10对10。第三节球员们踢的最为认真，于汉超两次攻破关震防守的球门，导致后者所在的一方球员受到了“打屁股”的惩罚。
这两天国奥正在广州征战亚运会，国脚们对国奥队的情况也非常关注。由于今年在广州踢了一个赛季，郜林对这届亚运会更加关心，“广州市民在亚运会上投入了极大的热情，我相信这届亚运会一定能够成功。国奥球员能够参加这种大型的运动会，对他们的成长和职业发展都有很大的帮助。”
和上届多哈亚运会相比，这届国奥的表现远远不如郜林当时所在的球队，对此他说道：“上届亚运会我们所有球员都很努力，踢出了中国队的风格。这届亚运会国奥很努力，我相信他们能够打好最后一场小组赛，把握出线的命运。虽然这支球队目前表现不太好，但竞技比赛本来就会有状态起伏的问题，总体来说这些球员在比赛中也同样是非常的努力。”
明天国奥和马来西亚的比赛结果将决定能否出线，郜林认为小伙子们应该换换心态，“他们的技战术能力都没有问题，主要是主场比赛压力太大，打马来西亚应该放下包袱轻松上阵，我相信他们能够打好这场比赛。国奥在此前的比赛中也创造了很多机会，只是门前把握能力有所欠缺，希望大家对这支队伍多宽容一些。”
